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Free Clinic NEWS N°16 - Mars 2019

Dernière modification : 9 mars 2019

Le début du Printemps

Le printemps nous invite au renouveau. Les bourgeons ont commencé à pointer le bout de leur nez depuis le mois de février déjà. Tout, autour de nous, nous invite à nous remettre en éveil bercer par le chant des oiseaux !
Comme le dit l’adage, c’est le temps du grand nettoyage. Tel un rituel marquant le début de la saison, on aère les maisons, on trie les armoires. Ce qui ne nous a pas servi depuis un an ne nous manquera pas, alors pourquoi les garder ? On crée de l’espace, ça nous laisse de la place pour la nouvelle année à venir.
Après un temps d’intériorité que l’hiver nous invitait à vivre. Le temps de faire le point touche à sa fin. Des projets en tête ? C’est le moment de concrétiser.
Les jours se rallongent progressivement depuis le 21 décembre et le 20 mars signera la journée où le jour et la nuit seront équivalents. C’est l’équinoxe. Comme un équilibre, point de bascule vers les beaux jours.
En médecine chinoise, le printemps est associé au foie. C’est le moment de la croissance et de l’ascension. C’est aussi le grand retour des allergies et des douleurs ligamentaires inflammatoires. Comment aider son foie en cette saison ? Une alimentation qui contient un plus de radis noirs, choux, navets, citron, thé vert peu aider. Si vous le souhaitez, vous pouvez profiter du mois de février/ mars pour faire une cure de 3 semaines de desmodium ou encore de chardon marie. (N’hésitez pas à vous renseigner, à demander conseil). Prendre soin de vous en cette saison vous permettra de passer la saison suivante tranquillement.
Et l’alimentation ? Ce qui a été semé prend vie en sortant doucement de la terre. Le printemps n’est pas une saison ou nous récoltons mais bien ou nous favorisons la croissance des éléments. Et cela s’en ressent au niveau alimentaire, la diversité n’est pas encore présente. Il faudra encore un peu attendre pour avoir fruits et légumes à foison.
Et vous, comment accueillez-vous le printemps ?

Les RENCONTRES de la Free Clinic - Mars 2019

New : Toutes les activités nécessitant une inscription peuvent être faite par mail, à partir de maintenant sur l’adresse : santecomm.fc@gmail.com

Mercredi 13 Mars de 11h à 13h

Découverte Do In

> Inscription à l’accueil ou par mail : santecomm.fc@gmail.com

Mercredi 20 Mars de 9h30 à 13h

Marche Santé & Atelier semis de printemps

> Inscription à l’accueil ou par mail : santecomm.fc@gmail.com

Mercredi 27 Mars de 10h à 11h 30

Café Papote

> Inscription à l’accueil ou par mail : santecomm.fc@gmail.com

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