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News

Activité du 13/07 à la Free Clinic

Dernière modification : 5 juillet 2018

Nous vous invitons à participer aux activités "atelier cuisine" et "marche santé : découverte d’un potager collectif" le 13 juillet .

Marche santé découverte… A la rencontre d’un potager collectif !

Envie d’en savoir plus ?

Les marches santé sont proposées pour redonner à chacun la possibilité de croire et de constater qu’il est possible de bouger près de chez soi et dans un cadre agréable.
Bruxelles est une ville qui regorge d’espaces verts alors, n’hésitons plus, sortons prendre l’air.

La marche est l’activité physique la plus recommandée et ce n’est pas pour rien. En effet, cela entretient la musculature globale mais cela permet également une bonne circulation et favorise la respiration. Sans parler du bien être psychologique ressenti après avoir pris l’air lors d’une jolie balade.

Sachez aussi qu’ il existe nombre de projets à découvrir autour de chez vous et qui peuvent vous permettre de reconnecter avec les rythmes de la terre, dont notamment les potagers collectifs.

Aussi nous vous proposons lors de cette marche d’aller à la rencontre d’un de ces potagers. Vous pourrez en observer le fonctionnement ainsi que poser d’éventuelles questions qui vous taraudent.

L’objectif de cette activité est donc de se rencontrer, d’échanger, de faire fonctionner notre corps en prenant un bon bol d’air et de découvrir un des beaux projets de notre quartier. Et qui sait, peut-être cela fera-t-il naître en vous de nouvelles envies...

Alors , tenté(e) ?

Si oui, venez nous rejoindre. Inscrivez-vous à l’accueil ou prenez contact avec Aude Delmas, infirmière (aude.delmas@freeclinic.be).
Le jour J, pensez à mettre une tenue confortable et de bonnes chaussures, mais n’ayez craintes, cette activité et accessible à tous. Elle est également gratuite.

L’équipe de santé communautaire.

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Tel : 02 512 13 14 - info@freeclinic.be

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